Internal Family Systems Model

The Internal Family Systems Model (IFS) is an integrative approach to individual psychotherapy developed by Richard C. Schwartz in the 1980s.^[1]^[2] It combines systems thinking with the view that the mind is made up of relatively discrete subpersonalities, each with its own unique viewpoint and qualities. IFS uses systems psychology, particularly as developed for family therapy, to understand how these collections of subpersonalities are organized.^[3]

Parts

IFS posits that the mind is made up of multiple parts, and underlying them is a person's core or true Self. Like members of a family, a person's inner parts can take on extreme roles or subpersonalities. Each part has its own perspective, interests, memories, and viewpoint. A core tenet of IFS is that every part has a positive intent, even if its actions are counterproductive or cause dysfunction. There is no need to fight with, coerce, or eliminate parts; the IFS method promotes internal connection and harmony to bring the mind back into balance.

IFS therapy aims to heal wounded parts and restore mental balance. The first step is to access the core Self and then, from there, understand the different parts in order to heal them.

In the IFS model, there are three general types of parts:^[4]

Exiles represent psychological trauma, often from childhood, and they carry the pain and fear. Exiles may become isolated from the other parts and polarize the system. Managers and Firefighters try to protect a person's consciousness by preventing the Exiles' pain from coming to awareness.^[5]
Managers take on a preemptive, protective role. They influence the way a person interacts with the external world, protecting the person from harm and preventing painful or traumatic experiences from flooding the person's conscious awareness.
Firefighters emerge when Exiles break out and demand attention. They work to divert attention away from the Exile's hurt and shame, which leads to impulsive and/or inappropriate behaviors like overeating, drug use, and/or violence. They can also distract a person from pain by excessively focusing attention on more subtle activities such as overworking or overmedicating.

The internal system

IFS focuses on the relationships between parts and the core Self. The goal of therapy is to create a cooperative and trusting relationship between the Self and each part.

There are three primary types of relationships between parts: protection, polarization, and alliance.^[6]

Protection is provided by Managers and Firefighters. They intend to spare Exiles from harm and protect the individual from the Exile's pain.
Polarization occurs between two parts that battle each other to determine how a person feels or behaves in a certain situation. Each part believes that it must act as it does in order to counter the extreme behavior of the other part. IFS has a method for working with polarized parts.
Alliance is formed between two different parts if they're working together to accomplish the same goal.

IFS method

IFS practitioners report a well-defined therapeutic method for individual therapy based on the following principles. In this description, the term "protector" refers to either a manager or firefighter.

Parts in extreme roles carry "burdens": painful emotions or negative beliefs they have taken on as a result of past harmful experiences, often in childhood. These burdens are not intrinsic to the part and therefore they can be released or "unburdened" through IFS therapy, allowing the part to assume its natural healthy role.
The Self is the agent of psychological healing. Therapists help their clients to access and remain in Self, providing guidance along the way.
Protectors usually can't let go of their protective roles and transform until the Exiles they are protecting have been unburdened.
There is no attempt to work with Exiles until the client has obtained permission from the Protectors who are protecting it. This allegedly makes the method relatively safe, even in working with traumatized parts.
The Self is the natural leader of the internal system. However, because of past harmful incidents or relationships, Protectors have stepped in and taken over for the Self. One Protector after another is activated and takes the lead, causing dysfunctional behavior. Protectors are also frequently in conflict with each other, resulting in internal chaos or stagnation. The aim is for the Protectors to trust the Self and allow it to lead the system, creating internal harmony under its guidance.

The first step is to help the client access the Self. Next, the Self gets to know the Protector(s), its positive intent, and develops a trusting relationship with it. Then, with the Protector's permission, the client accesses the Exile(s) to uncover the childhood incident or relationship that is the source of the burden(s) it carries. The Exile is retrieved from the past situation and guided to release its burdens. Finally, the Protector can then let go of its protective role and assume a healthy one.^[7]

Critiques

Therapists Sharon A. Deacon and Jonathan C. Davis suggested that working with one's parts may "be emotional and anxiety-provoking for clients", and that IFS may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients who may not be grounded in reality and therefore misuse the idea of "parts".^[8]

References

Minor, Amanda J. (2016). "Internal Family Systems Model". In Carlson, Jon; Dermer, Shannon B. (eds.). The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family, and Couples Counseling. SAGE Publications. ISBN 9781483369563. Retrieved 28 January 2020. The Internal Family Systems (IFS) model was developed by Richard C. Schwartz in the 1980s and describes and integrative, nonpathological approach to psychotherapy.... The premise of IFS is that similar to the complex external family system, individuals are composed of separate and multifaceted internal parts in relationship with each other. IFS's primary focus is to work with individuals and help differentiate parts or subpersonalities in the mind.
Logan, Sadye L. M. (2008). "Family: Overview". In Mizrahi, Terry; Davis, Larry E. (eds.). Encyclopedia of Social Work. Oxford University Press, USA. pp. 2:175–182. ISBN 9780195306613.
Burgoyne, Nancy (2018). "Schwartz, Richard C". In Lebow, J.; Chambers, A.; Breunlin, D. (eds.). Encyclopedia of Couple and Family Therapy. Springer International Publishing. pp. 1–2. doi:10.1007/978-3-319-15877-8_927-1. ISBN 9783319158778. [Schwartz] brought family therapy theory and technique to the intrapsychic worlds of clients and, in so doing, discovered ways of working with individuals, couples, and families that is unique and evidence-based. IFS has become not only a school of family therapy but also a major form of psychotherapy in general, with a vast literature and training institutes throughout the world.
Scott, Derek (2012). "Grief and the Internal Family System". In Winokuer, Howard; Harris, Darcy (eds.). Principles and practice of grief counseling. Springer Publishing Company. pp. 168–169. ISBN 9780826108739. The "parts" in this model may be understood to be autonomous aspects of the personality that have specific roles. [...] The exiled parts hold extreme feelings or beliefs about themselves.... When these vulnerable parts get triggered, other parts jump up to distract us from them and these reactive protective parts are termed "firefighters." [...] The other group of protectors in the system are referred to as "managers," and they seek to ensure that the vulnerable parts do not get triggered.
Sweezy, Martha (April 2011). "The Teenager's Confession: Regulating Shame in Internal Family Systems Therapy". American Journal of Psychotherapy. 65 (2): 179–188. doi:10.1176/appi.psychotherapy.2011.65.2.179. PMID 21847894. Therapeutic work with parts can help to unpack an amalgamated experience of shame like Angie's into its component parts, differentiating its origin from the ways in which it is maintained.
Carlisle, Robert M. (2015). "Internal Family Systems Model". In Neukrug, Edward S. (ed.). The SAGE Encyclopedia of Theory in Counseling and Psychotherapy. SAGE Publications. pp. 567–569. ISBN 9781483346496. Retrieved 28 January 2020. The internal system consists of the types of relationships between each of the parts and the self. The three primary relationships consist of protection, polarization, and alliance.
Kolk, Bessel A. Van der (2015). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Penguin Books. p. 286. ISBN 9780143127741. OCLC 861478952. The task of the therapist is to help patients separate this confusing blend into separate entities.... Patients learn to put their fear, rage, or disgust on hold and open up into states of curiosity and self-reflection. From the stable perspective of Self they can begin constructive inner dialogues with their parts.
Deacon, Sharon A.; Davis, Jonathan C. (March 2001). "Internal Family Systems Theory: A Technical Integration". Journal of Systemic Therapies. 20 (1): 45–58. doi:10.1521/jsyt.20.1.45.19410. Parts work can be emotional and anxiety-provoking for clients and therapists must have a rationale and direction in order to guide clients on such internal journeys. [...] Although Schwartz may disagree, we believe that IFS therapy, in general, may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients. Clients who are not grounded in reality may misuse the idea of "parts" or become more entrenched in delusional thoughts by such interventions.

Breunlin, Douglas C.; Schwartz, Richard C.; Kune-Karrer, Betty Mac (1992). Metaframeworks: transcending the models of family therapy. The Jossey-Bass social and behavioral science series. San Francisco: Jossey-Bass. ISBN 1555424260. OCLC 24590165.
Michelson, Katherine J. (1998). "Mapping multiplicity: an application of the internal family systems model". In Nelson, Thorana Strever; Trepper, Terry S. (eds.). 101 more interventions in family therapy. Haworth marriage and the family. New York: Haworth Press. pp. 426–430. ISBN 078900058X. OCLC 38144382.
Schwartz, Richard C. (1998). "Internal family systems family therapy". In Dattilio, Frank M.; Goldfried, Marvin R. (eds.). Case studies in couple and family therapy: systemic and cognitive perspectives. The Guilford family therapy series. New York: Guilford Press. pp. 331–352. ISBN 1572302976. OCLC 37721397.
Schwartz, Richard C. (1999). "The internal family systems model". In Rowan, John; Cooper, Mick (eds.). The plural self: multiplicity in everyday life. London; Thousand Oaks, CA: SAGE Publications. pp. 238–253. ISBN 0761960759. OCLC 44414295.
Schwartz, Richard C. (1999). "The self-to-self connection: intimacy and the internal family systems model". In Carlson, Jon; Sperry, Len (eds.). The intimate couple. Philadelphia: Brunner/Mazel. pp. 263–275. ISBN 0876308809. OCLC 39347380.
Johnson, Laura M.; Schwartz, Richard C. (2000). "Internal family systems work with children and families". In Bailey, C. Everett (ed.). Children in therapy: using the family as a resource. A Norton professional book. New York: W. W. Norton & Company. pp. 73–111. ISBN 0393702898. OCLC 43845598.
Schwartz, Richard C.; Rose, Michi (2002). "Internal family systems therapy". In Carlson, Jon; Kjos, Diane (eds.). Theories and strategies of family therapy. Boston, MA: Allyn & Bacon. pp. 275–295. ISBN 020527403X. OCLC 47296206.
Nichols, Michael P.; Schwartz, Richard C. (2006) [1984]. Family therapy: concepts and methods (7th ed.). Boston, MA: Pearson Education/Allyn & Bacon. ISBN 0205478093. OCLC 60825574.
Holmes, Tom (2007). Parts Work: An Illustrated Guide to Your Inner Life. Winged Heart Press. ISBN 9780979889714.
Schwartz, Richard C.; Schwartz, Mark F.; Galperin, Lori (2009). "Internal family systems therapy". In Courtois, Christine A.; Ford, Julian D. (eds.). Treating complex traumatic stress disorders: an evidence-based guide. New York: Guilford Press. pp. 353–370. ISBN 9781606230398. OCLC 234176147.
Schwartz, Richard C.; Blow, Adrian J. (2010). "Creating self-to-self intimacy: internal family systems therapy with couples". In Gurman, Alan S. (ed.). Clinical casebook of couple therapy. New York: Guilford Press. pp. 375–398. ISBN 9781606236765. OCLC 559649909.
Ecker, Bruce; Ticic, Robin; Hulley, Laurel (2012). Unlocking the emotional brain: eliminating symptoms at their roots using memory reconsolidation. New York: Routledge. ISBN 9780415897167. OCLC 772112300.
Schwartz, Richard C. (2013). "Internal family systems". In Rambo, Anne Hearon; et al. (eds.). Family therapy review: contrasting contemporary models. New York: Routledge. pp. 196–199. ISBN 9780415806626. OCLC 754732614.
Sweezy, Martha; Ziskind, Ellen L., eds. (2013). Internal family systems therapy: new dimensions. New York: Routledge. ISBN 9780415506830. OCLC 758394531.
Papernow, Patricia L. (2013). Surviving and thriving in stepfamily relationships: what works and what doesn't. New York: Routledge. ISBN 9780415894371. OCLC 727702714.
Mones, Arthur G. (2014). Transforming troubled children, teens, and their families: an internal family systems model for healing. New York: Routledge. ISBN 9780415744218. OCLC 869140910.
Schwartz, Richard C.; Sparks, Flint (2015). "The internal family systems model in trauma treatment: parallels with Mahayana Buddhist theory and practice". In Follette, Victoria M.; Briere, John; Rozelle, Deborah; Hopper, James W.; Rome, David I. (eds.). Mindfulness-oriented interventions for trauma: integrating contemplative practices. New York: Guilford Press. pp. 125–139. ISBN 9781462518586. OCLC 895272630.
Herbine-Blank, Toni (2016). "Tracking protective sequences in internal family systems therapy". In Weeks, Gerald R.; Fife, Stephen T.; Peterson, Colleen M. (eds.). Techniques for the couple therapist: essential interventions from the experts. New York: Routledge. pp. 133–136. ISBN 9781138814608. OCLC 926090888.
Fisher, Janina (2017). Healing the fragmented selves of trauma survivors: overcoming internal self-alientation. New York: Routledge. ISBN 9780415708227. OCLC 961009372.
Grabowski, Amy Yandel (2017). An internal family systems guide to recovery from eating disorders: healing part by part. New York: Routledge. ISBN 9781138745209. OCLC 972740227.
Spiegel, Lisa (2017). Internal family systems therapy with children. New York: Routledge. ISBN 9781138682108. OCLC 959602748.
Sweezy, Martha; Ziskind, Ellen L., eds. (2017). Innovations and elaborations in internal family systems therapy. New York: Routledge. ISBN 9781138024380. OCLC 920723974.
Schwartz, Richard C. (2021). No Bad Parts Work. Sounds True. ISBN 9781683646686.

Peer-reviewed articles

Vesper, Joyce H. (April 1996). "Review of Internal Family Systems Therapy". Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training. 33 (1): 154–155. doi:10.1037/h0092358.
Barton, Marci A.; Bischoff, Richard J. (July 1998). "Rocks and rituals in producing therapeutic change". Journal of Family Psychotherapy. 9 (3): 31–41. doi:10.1300/J085V09N03_03.
Wark, Linda; Thomas, Melanie; Peterson, Sahri (April 2001). "Internal family systems therapy for children in family therapy". Journal of Marital & Family Therapy. 27 (2): 189–200. doi:10.1111/j.1752-0606.2001.tb01156.x. PMID 11314552.
Dolbier, Christyn L.; Soderstrom, Mike; Steinhardt, Mary A. (September 2001). "The relationships between self-leadership and enhanced psychological, health, and work outcomes". The Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied. 135 (5): 469–485. doi:10.1080/00223980109603713. PMID 11804002. S2CID 24693882.
Lavergne, Majie (March 2004). "Art therapy and internal family systems therapy: an integrative model to treat trauma among adjudicated teenage girls". Canadian Art Therapy Association Journal. 17 (1): 17–36. doi:10.1080/08322473.2004.11432257. S2CID 151897234.
Miller, Bobbi J.; Cardona, Jose Ruben Parra; Hardin, Michael (February 2007). "The use of narrative therapy and internal family systems with survivors of childhood sexual abuse: examining issues related to loss and oppression". Journal of Feminist Family Therapy. 18 (4): 1–27. doi:10.1300/J086v18n04_01. S2CID 142924422.
Davis, Sean D.; Piercy, Fred P. (July 2007). "What clients of couple therapy model developers and their former students say about change, part I: model-dependent common factors across three models". Journal of Marital & Family Therapy. 33 (3): 318–343. doi:10.1111/j.1752-0606.2007.00030.x. PMID 17598781.
Mones, Arthur G.; Schwartz, Richard C. (December 2007). "The functional hypothesis: a family systems contribution toward an understanding of the healing process of the common factors". Journal of Psychotherapy Integration. 17 (4): 314–329. doi:10.1037/1053-0479.17.4.314.
Wilkins, Erica J. (December 2007). "Using an IFS informed intervention to treat African American families surviving sexual abuse: one family's story". Journal of Feminist Family Therapy. 19 (3): 37–53. doi:10.1300/J086v19n03_03. S2CID 68301370.
Green, Eric J. (April 2008). "Individuals in conflict: an internal family systems approach". The Family Journal. 16 (2): 125–131. doi:10.1177/1066480707313789. S2CID 145156433.
Pais, Shobha (March 2009). "A systemic approach to the treatment of dissociative identity disorder". Journal of Family Psychotherapy. 20 (1): 72–88. doi:10.1080/08975350802716566. S2CID 144628420.
Sweezy, Martha (March 2011). "Treating trauma after dialectical behavioral therapy". Journal of Psychotherapy Integration. 21 (1): 90–102. doi:10.1037/a0023011.
Schwartz, Richard C. (August 2013). "Moving from acceptance toward transformation with Internal Family Systems Therapy (IFS)". Journal of Clinical Psychology. 69 (8): 805–816. doi:10.1002/jclp.22016. PMID 23813465. S2CID 25501935.
Makidon, Yvonne (January 2014). "Trailhead intervention". Journal of Family Psychotherapy. 25 (1): 83–86. doi:10.1080/08975353.2014.881700. S2CID 216134495.
Mojta, Carl; Falconier, Mariana K.; Huebner, Angela J. (January 2014). "Fostering self-awareness in novice therapists using Internal Family Systems therapy". The American Journal of Family Therapy. 42 (1): 67–78. doi:10.1080/01926187.2013.772870. S2CID 143880274.
Seedall, Ryan B. (April 2014). "Review of Internal Family Systems Therapy: New Dimensions". Journal of Marital & Family Therapy. 40 (2): 262–263. doi:10.1111/jmft.12033.
Hoffman, David A. (October 2015). "What the #@!* are they fighting about?!?: reflections on fairness, identity, social capital, and peacemaking in family conflicts". Family Court Review. 53 (4): 509–516. doi:10.1111/fcre.12171.
Haddock, Shelley A.; Weiler, Lindsey M.; Trump, Lisa J.; Henry, Kimberly L. (January 2017). "The efficacy of internal family systems therapy in the treatment of depression among female college students: a pilot study". Journal of Marital & Family Therapy. 43 (1): 131–144. doi:10.1111/jmft.12184. PMID 27500908.
Lester, Rebecca J. (February 2017). "Self-governance, psychotherapy, and the subject of managed care: internal family systems therapy and the multiple self in a US eating-disorders treatment center". American Ethnologist. 44 (1): 23–35. doi:10.1111/amet.12423.
Minaiy, Cayla; Johnson, Natalie; Ciochon, Tim; Perkins, Dustin (June 2017). "Adaptability of family therapy modalities in the treatment of lesbian and gay clients with bulimia nervosa". Contemporary Family Therapy. 39 (2): 121–131. doi:10.1007/s10591-017-9410-5. S2CID 151926892.
Smith, Jesse A.; Hayes, Nicholas D.; Smock Jordan, Sara (July 2018). "Systemic integration of IFS therapy and 12-step facilitation for substance use: a theoretical discussion". Alcoholism Treatment Quarterly. 37: 60–74. doi:10.1080/07347324.2018.1502032. S2CID 149912414.
Lucero, Rebecca; Jones, Adam C.; Hunsaker, Jacob C. (September 2018). "Using internal family systems theory in the treatment of combat veterans with post-traumatic stress disorder and their families". Contemporary Family Therapy. 40 (3): 266–275. doi:10.1007/s10591-017-9424-z. S2CID 149052693.

[1] Minor, Amanda J. (2016). "Internal Family Systems Model". In Carlson, Jon; Dermer, Shannon B. (eds.). The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family, and Couples Counseling. SAGE Publications. ISBN 9781483369563. Retrieved 28 January 2020. The Internal Family Systems (IFS) model was developed by Richard C. Schwartz in the 1980s and describes and integrative, nonpathological approach to psychotherapy.... The premise of IFS is that similar to the complex external family system, individuals are composed of separate and multifaceted internal parts in relationship with each other. IFS's primary focus is to work with individuals and help differentiate parts or subpersonalities in the mind.

[2] Logan, Sadye L. M. (2008). "Family: Overview". In Mizrahi, Terry; Davis, Larry E. (eds.). Encyclopedia of Social Work. Oxford University Press, USA. pp. 2:175–182. ISBN 9780195306613.

[3] Burgoyne, Nancy (2018). "Schwartz, Richard C". In Lebow, J.; Chambers, A.; Breunlin, D. (eds.). Encyclopedia of Couple and Family Therapy. Springer International Publishing. pp. 1–2. doi:10.1007/978-3-319-15877-8_927-1. ISBN 9783319158778. [Schwartz] brought family therapy theory and technique to the intrapsychic worlds of clients and, in so doing, discovered ways of working with individuals, couples, and families that is unique and evidence-based. IFS has become not only a school of family therapy but also a major form of psychotherapy in general, with a vast literature and training institutes throughout the world.

[4] Scott, Derek (2012). "Grief and the Internal Family System". In Winokuer, Howard; Harris, Darcy (eds.). Principles and practice of grief counseling. Springer Publishing Company. pp. 168–169. ISBN 9780826108739. The "parts" in this model may be understood to be autonomous aspects of the personality that have specific roles. [...] The exiled parts hold extreme feelings or beliefs about themselves.... When these vulnerable parts get triggered, other parts jump up to distract us from them and these reactive protective parts are termed "firefighters." [...] The other group of protectors in the system are referred to as "managers," and they seek to ensure that the vulnerable parts do not get triggered.

[5] Sweezy, Martha (April 2011). "The Teenager's Confession: Regulating Shame in Internal Family Systems Therapy". American Journal of Psychotherapy. 65 (2): 179–188. doi:10.1176/appi.psychotherapy.2011.65.2.179. PMID 21847894. Therapeutic work with parts can help to unpack an amalgamated experience of shame like Angie's into its component parts, differentiating its origin from the ways in which it is maintained.

[6] Carlisle, Robert M. (2015). "Internal Family Systems Model". In Neukrug, Edward S. (ed.). The SAGE Encyclopedia of Theory in Counseling and Psychotherapy. SAGE Publications. pp. 567–569. ISBN 9781483346496. Retrieved 28 January 2020. The internal system consists of the types of relationships between each of the parts and the self. The three primary relationships consist of protection, polarization, and alliance.

[7] Kolk, Bessel A. Van der (2015). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Penguin Books. p. 286. ISBN 9780143127741. OCLC 861478952. The task of the therapist is to help patients separate this confusing blend into separate entities.... Patients learn to put their fear, rage, or disgust on hold and open up into states of curiosity and self-reflection. From the stable perspective of Self they can begin constructive inner dialogues with their parts.

[8] Deacon, Sharon A.; Davis, Jonathan C. (March 2001). "Internal Family Systems Theory: A Technical Integration". Journal of Systemic Therapies. 20 (1): 45–58. doi:10.1521/jsyt.20.1.45.19410. Parts work can be emotional and anxiety-provoking for clients and therapists must have a rationale and direction in order to guide clients on such internal journeys. [...] Although Schwartz may disagree, we believe that IFS therapy, in general, may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients. Clients who are not grounded in reality may misuse the idea of "parts" or become more entrenched in delusional thoughts by such interventions.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

Uitdaging	Hoe IFS-therapie dit aanpakt
Innerlijke conflicten	via delen te laten spreken en luisteren, ontstaat daar begrip en samenwerking.
Verwarde emoties	Emoties worden niet onderdrukt, maar goedgekeurd zodra waardevolle boodschappen.
Zelfkritiek en schaamte	een kernzelf cultiveert compassie teneinde deze negatieve stemmen te verzachten.

Principe	Omschrijving	Praktische inzet
alleen-leiderschap	Het kernzelf als kalme en compassievolle leider	Rustgevende ademhaling en mindfulness benutten om het alleen te activeren
segmenten	Herkennen en benoemen betreffende innerlijke stemmen	Dagboek bijhouden teneinde patronen te ontdekken
Veiligheid	Elk deel ontvangt ruimte zonder oordeel	Innerlijke dialoog oefenen met respectvolle vragen

Techniek	Toepassing	goedkoop
Visualisatie	Cliënten visualiseren hun innerlijke delen	Verbetert zelfbewustzijn en empathie vanwege persoonlijk emoties
Mindfulness	Bewustzijn betreffende het huidige ogenblik versterken	reduceert overweldiging en bevordert kalmte
Dialogische methodes	Gesprekken tussen delen faciliteren	Creëert harmonie en reduceert innerlijke conflicten

inzet	Voordelen van IFS-therapie
Trauma verwerking	Versterkt zelfcompassie en reduceert herbelevingen
Angst en depressie	Brengt innerlijke conflicten in evenwicht zonder medicatie
Relatieproblemen	Bevordert empathie en communicatie tussen partners
Zelfbeeld en eigenheid	Helpt bij het ontdekken en omarmen met authentieke alleen

Keukenhof Lisse	Keukenhof in Lisse is een wereldberoemde bloementuin die elk lente miljoenen prachtige tulpen en andere bloemen tentoonstelt. Het park biedt een fraai decor voor wandelingen, fotografie en het appreciëren de Nederlandse bloementuintraditie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Keukenhof
Van Gogh Museum Amsterdam	Het Van Gogh Museum Amsterdam bevat de uitgebreidste collectie werken van Vincent van Gogh wereldwijd. Gasten kunnen hier zijn bekende doeken, tekeningen en brieven zien.	https://en.wikipedia.org/wiki/Van_Gogh_Museum
Zaanse Schans Zaandam	De Zaanse Schans Zaandam is een buitenluchtmuseum met oude windmolens, houten huizen en ambachtelijke werkplaatsen die het traditionele Nederlandse leven laten zien. Bezoekers kunnen er ambachten zoals klompen maken en kaas produceren ervaren.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zaanse_Schans
Madurodam Den Haag	Madurodam in Den Haag is een kleine stad met nauwkeurige schaalmodellen van beroemde Nederlandse bezienswaardigheden. Bezoekers kunnen hier op boeiende wijze de cultuur en geschiedenis van Nederland ontdekken.	https://en.wikipedia.org/wiki/Madurodam
Kinderdijk Molenlanden	Kinderdijk Molenlanden is een uniek UNESCO-werelderfgoed in Nederland, beroemd om zijn 19 oude windmolens die het waterbeheer in de regio beheren. Het gebied biedt een fraai landschap en inzicht in de Nederlandse strijd tegen water.	https://en.wikipedia.org/wiki/Kinderdijk
Domtoren Utrecht	De Domtoren in Utrecht is met 112 meter de hoogste kerktoren van Nederland en een beroemd symbool van de stad. Toeristen kunnen de toren beklimmen voor een prachtig uitzicht over Utrecht en de omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Dom_Tower_of_Utrecht
Markthal Rotterdam	De Markthal Rotterdam is een iconisch overdekt marktgebouw met een imposante boogvormige structuur en levendige muurschilderingen. Het biedt een grote verscheidenheid aan verse producten, restaurants en winkels, en is een favoriete ontmoetingsplek voor zowel locals als toeristen in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Markthal_Rotterdam
Het Loo Paleis Apeldoorn	Het Loo Paleis in Apeldoorn is een voormalig royal paleis omringd door schitterende baroktuinen. Het museum geeft een aangrijpend kijkje in de geschiedenis van de Nederlandse koninklijke familie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Paleis_het_Loo
Nationaal Park De Hoge Veluwe	Nationaal Park De Hoge Veluwe is een ruim natuurgebied in Nederland met verschillende landschappen, zoals bossen, heidevelden en zandverstuivingen. Het park herbergt ook het Kröller-Müller Museum, dat een prachtige collectie moderne kunst toont.	https://en.wikipedia.org/wiki/De_Hoge_Veluwe_National_Park
Euromast Rotterdam	De Euromast in Rotterdam is een iconische uitkijktoren van 185 meter hoog die een adembenemend uitzicht over de stad en de haven biedt. Bezoekers kunnen er genieten van een restaurant, een brasserie en spannende activiteiten zoals abseilen en ziplinen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Euromast
Apenheul Apeldoorn	Apenheul Apeldoorn is een bijzonder dierenpark waar apen vrij rondlopen tussen de bezoekers. Het park faciliteert een betrokken en informatieve ervaring over vele apensoorten en hun leefomgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Apenheul
Hoge Veluwe National Park Otterlo	Nationaal Park De Hoge Veluwe National Park Otterlo in Nederland is een groot natuurgebied met bossen, heidevelden en zandverstuivingen. Het park biedt onderdak aan diverse wilde dierenpopulaties en het Kröller-Müller Museum met een uitstekende kunstcollectie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hoge_Veluwe_National_Park
Mauritshuis Den Haag	Het prachtige Mauritshuis in Den Haag is een indrukwekkend museum dat beroemd is vanwege zijn indrukwekkende collectie Nederlandse schilderkunst uit de Gouden Eeuw. Bezoekers kunnen hier meesterwerken bewonderen van kunstenaars zoals Vermeer, Rembrandt en Steen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Mauritshuis
Zuiderzee Museum Enkhuizen	Het Zuiderzee Museum Enkhuizen vertelt het verhaal van de tradities en geschiedenis rondom de voormalige Zuiderzee. Gasten kunnen er traditionele vissersdorpen ontdekken en ambachtelijke ambachten ervaren.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zuiderzee_Museum

Amsterdam	Amsterdam is de belangrijkste stad van Nederland en staat bekend om zijn historische grachten, musea en levendige cultuur. De stad trekt jaarlijks talloze bezoekers vanwege haar unieke combinatie van historie en moderne stadsleven.	https://en.wikipedia.org/wiki/Amsterdam
Rotterdam	Rotterdam is een moderne havenstad in Nederland, bekend om zijn indrukwekkende skyline en moderne architectuur. De stad speelt een essentiële rol als logistiek knooppunt en culturele trekpleister.	https://en.wikipedia.org/wiki/Rotterdam
Den Haag	Den Haag is een voorname stad in Nederland, gereputeerd als de zetel van de Nederlandse regering en het koninklijk huis. De stad staat ook beroemd om zijn wereldwijde rechtbanken en culturele bezienswaardigheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/The_Hague
Utrecht	Utrecht is een historische stad in het midden van Nederland, beroemd om zijn oude binnenstad en de Domtoren. Het is een significant cultureel gezien en economisch centrum met een bruisende universiteitsgemeenschap.	https://en.wikipedia.org/wiki/Utrecht
Tilburg	Tilburg is een dynamische stad in het zuiden van Nederland, beroemd om zijn textielgeschiedenis en levendige culturele scene. De stad brengt samen moderne voorzieningen met groene parken en historische gebouwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Tilburg
Almere	Almere is een nieuwe stad in de provincie Flevoland, Nederland, gereputeerd voor zijn baanbrekende stadsplanning en weelderige ruimtes. Het is een van de snelst groeiende steden van het land met een diverse bevolking en veel recreatiemogelijkheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Almere
Nijmegen	Nijmegen is een antieke stad in het oosten van Nederland, bekend om zijn rijke geschiedenis en elke jaar terugkerende Vierdaagse wandeltocht. De stad bevindt zich aan de rivier de Waal en heeft een dynamisch cultureel bestaan met veel musea, theaters en evenementen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Nijmegen
Enschede	Enschede is een plaats in het oosten van Nederland, bekend om haar textielsector en dynamische cultuurleven. De plaats verbindt historische architectuur met actuele voorzieningen en is een cruciaal centrum voor onderwijs en technologie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Enschede
Haarlem	Haarlem is een traditionele stad in Nederland, beroemd om zijn mooie architectuur en bloeiende culturele scene. De stad ligt dicht bij de kust en biedt een diepe geschiedenis met talrijke musea en knusse straatjes.	https://en.wikipedia.org/wiki/Haarlem
Zaanstad	Zaanstad is een plaats in de provincie Noord-Holland, beroemd om zijn traditionele industrie en molens. De plaats ligt langs de rivier de Zaan en heeft een rijke culturele en economische geschiedenis.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zaanstad
Maastricht	Maastricht is een historische stad in het zuiden van Nederland, beroemd vanwege zijn oude architectuur en levendige cultuur. De stad ligt aan de rivier de Maas en is een belangrijk centrum voor onderwijs, kunst en gastronomie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Maastricht
Dordrecht	Dordrecht is een oude stad in Nederland, gelegen in de provincie Zuid-Holland. Het staat bekend om zijn oude binnenstad, kanalen en bewonderenswaardige maritieme geschiedenis.	https://en.wikipedia.org/wiki/Dordrecht
Zwolle	Zwolle is een historische stad in Nederland, geroemd om zijn antieke binnenstad en levendige cultuur. De stad ligt in de provincie Overijssel en heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zwolle
Deventer	Deventer is een oude stad in Nederland, gelegen aan de rivier de IJssel. Het staat bekend om zijn middeleeuwse binnenstad en elke jaar terugkerende boekenmarkt.	https://en.wikipedia.org/wiki/Deventer
Alkmaar	Alkmaar is een klassieke stad in Nederland, gereputeerd om zijn traditionele kaasmarkt en mooie grachten. De stad brengt samen rijke cultuur met innovatieve voorzieningen en lokt jaarlijks veel toeristen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Alkmaar
Heerlen	Heerlen is een stad in het zuidelijke deel van Nederland, gelegen in de provincie Limburg. De plaats staat bekend om haar rijke mijnverleden en hedendaagse cultuur.	https://en.wikipedia.org/wiki/Heerlen
Venlo	Venlo is een stad in het zuidelijke deel van Nederland, gelegen in de provincie Limburg, dicht bij de Duitse grens. De plaats staat bekend om haar authentieke binnenstad, drukke markt en belangrijke logistieke sector.	https://en.wikipedia.org/wiki/Venlo
Roosendaal	Roosendaal is een stad in de provincie Noord-Brabant, Nederland, beroemd om zijn historische centrum en actieve culturele omgeving. De stad dient als een belangrijk regionaal knooppunt voor transport en economie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Roosendaal
Purmerend	Purmerend is een stad in de regio Noord-Holland, bekend om zijn historische binnenstad en groene omgeving. De stad ligt in de buurt van Amsterdam en heeft een mengeling van hedendaagse voorzieningen en plattelandse charme.	https://en.wikipedia.org/wiki/Purmerend
Spijkenisse	Spijkenisse is een locatie in de provincie Zuid-Holland, Nederland, gelegen aan de Oude Maas. Het staat beroemd om zijn hedendaagse woonwijken en de nabijheid van Rotterdam.	https://en.wikipedia.org/wiki/Spijkenisse
Vlaardingen	Vlaardingen is een stad in de provincie Zuid-Holland, bekend om zijn rijke geschiedenis in de visserij en scheepsbouw. De plaats ligt aan de rivier de Maas en heeft een actieve haven en verschillende culturele evenementen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Vlaardingen
Capelle aan den IJssel	Capelle aan den IJssel is een plaats en gemeente in de provincie Zuid-Holland, gevestigd nabij Rotterdam. Het staat bekend om zijn groene woonwijken en goede verbindingen met de omliggende steden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Capelle_aan_den_IJssel
Helmond	Helmond is een stad in de provincie Noord-Brabant, bekend om zijn industriële geschiedenis en hedendaagse architectuur. De stad heeft een rijke cultuur en biedt diverse musea, parken en evenementen voor inwoners en bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Helmond
Assen	Assen is de hoofdstad van de provincie Drenthe in Nederland, bekend om zijn oude centrum en het TT Circuit Assen, een vermaard motorcircuit. De stad verbindt hedendaagse faciliteiten met groene parken en culturele evenementen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Assen
Alphen aan den Rijn	Alphen aan den Rijn is een stad in de provincie Zuid-Holland, gereputeerd om zijn ligging aan de rivier de Oude Rijn. De plaats combineert waardevolle historische elementen met hedendaagse voorzieningen en ruige tuinen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Alphen_aan_den_Rijn
Heerenveen	Heerenveen is een gemeente in de provincie Friesland, Nederland, bekend om zijn sportfaciliteiten en culturele evenementen. De stad heeft een lange historie en is een belangrijk centrum voor de schaatssport en voetbal.	https://en.wikipedia.org/wiki/Heerenveen
Gouda	Gouda is een oude stad in Nederland, gereputeerd om zijn kaasmarkt en mooie middeleeuwse architectuur. Het ligt in de provincie Zuid-Holland en aantrekt veel toeristen vanwege de aantrekkelijke grachten en het imposante stadhuis.	https://en.wikipedia.org/wiki/Gouda,_Netherlands
Middelburg	Middelburg is de hoofdstad van de provincie Zeeland en staat bekend om zijn oude binnenstad met indrukwekkende monumenten. De stad heeft een rijke maritieme geschiedenis en een bruisend cultureel leven.	https://en.wikipedia.org/wiki/Middelburg,_Netherlands
Harderwijk	Harderwijk is een historische stad aan de kust van het Veluwemeer in Nederland, bekend om zijn oude stadswallen en vissershaven. De stad heeft een rijke maritieme geschiedenis en is populair bij toeristen vanwege het Dolfinarium en de gezellige binnenstad.	https://en.wikipedia.org/wiki/Harderwijk
Drachten	Drachten is een stad in de provincie Friesland, Nederland, gereputatie voor zijn moderne industrie en culturele activiteiten. Het is een essentieel regionaal centrum met veel winkels, scholen en recreatiemogelijkheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Drachten
Gorinchem	Gorinchem is een historische vestingstad gelegen aan de rivier de Merwede in Nederland. De stad wordt geroemd om haar fraai bewaarde stadswallen en middeleeuwse architectuur.	https://en.wikipedia.org/wiki/Gorinchem
Barendrecht	Barendrecht is een plaats en gemeente in de provincie Zuid-Holland, Nederland, gelegen dichtbij Rotterdam. Het staat beroemd om zijn lommerrijke woonwijken en uitstekende verbindingen met de dichtbijgelegen steden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Barendrecht
Ridderkerk	Ridderkerk is een plaats en gemeente in de provincie Zuid-Holland, gelegen nabij Rotterdam. Het staat beroemd om zijn ligging aan de rivier de Nieuwe Maas en heeft een rijke geschiedenis in scheepsindustrie en industrie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Ridderkerk
De Bilt	De Bilt is een gemeente en nederzetting in de provincie Utrecht, beroemd om het KNMI, het Koninklijk Nederlands Meteorologisch Instituut. Het ligt centraal in Nederland en heeft een natuurlijke en rustige omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/De_Bilt
Wormerveer	Wormerveer is een plaats in de gemeente Zaanstad, gelegen in de provincie Noord-Holland. Het staat bekend om zijn oude industrie en positie aan de rivier de Zaan.	https://en.wikipedia.org/wiki/Wormerveer
Veenendaal	Veenendaal is een middelgrote stad in de provincie Utrecht, beroemd om zijn groene omgeving en betrouwbare verbindingen met belangrijke steden. De stad heeft een rijke geschiedenis en levert meerdere culturele en recreatieve voorzieningen voor bewoners en bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Veenendaal
Beverwijk	Beverwijk is een gemeente in de provincie Noord-Holland, bekend om de populaire Bazaar Beverwijk, een van de grootste overdekte markten van het Europese continent. De plaats ligt dicht bij de kust en heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Beverwijk
Katwijk	Katwijk is een badplaats in Nederland, bekend om zijn mooie stranden en historische visserscultuur. De stad verbindt een rijke geschiedenis met up-to-date voorzieningen en verwelkomt jaarlijks veel toeristen aan.	https://en.wikipedia.org/wiki/Katwijk
Bussum	Bussum is een aangename plaats in de provincie Noord-Holland, bekend om zijn natuurlijke omgeving en historische architectuur. Het is in trek bij forenzen vanwege de prima verbindingen met Amsterdam en Hilversum.	https://en.wikipedia.org/wiki/Bussum
Oosterhout	Oosterhout is een gemeente in de provincie Noord-Brabant, Nederland, gereputeerd om zijn rijke geschiedenis en weelderige omgeving. De plaats biedt een combinatie van klassieke architectuur en tijdloze voorzieningen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Oosterhout
Venray	Venray is een plaats in de provincie Limburg, Nederland, beroemd om zijn groene omgeving en rijke geschiedenis. Het biedt een mix van hedendaagse voorzieningen en traditionele architectuur, wat het tot een prettige plek maakt om te verblijven en te bezoeken.	https://en.wikipedia.org/wiki/Venray
Hoogeveen	Hoogeveen is een stad in de provincie Drenthe, Nederland, bekend om zijn rijke geschiedenis en groene omgeving. De stad brengt samen moderne voorzieningen met een prachtige, rustieke sfeer.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hoogeveen
Waddinxveen	Waddinxveen is een plaats in de provincie Zuid-Holland, gelegen tussen Gouda en Alphen aan den Rijn. Het staat bekend om zijn moerassen en oude glastuinbouw.	https://en.wikipedia.org/wiki/Waddinxveen
Nijkerk	Nijkerk is een historische stad in de provincie Gelderland, Nederland, beroemd vanwege zijn sfeervolle binnenstad en waardevolle culturele erfgoed. De stad ligt nabij natuurgebieden en biedt een combinatie van stedelijke voorzieningen en landelijke rust.	https://en.wikipedia.org/wiki/Nijkerk
Oldenzaal	Oldenzaal is een historische stad in de provincie Overijssel, Nederland, gereputatie voor zijn middeleeuwse architectuur en elke jaar terugkerende kermis. De stad heeft een levensvolle cultuur en een groene omgeving, wat het aangenaam maakt voor zowel inwoners als bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Oldenzaal
Vught	Vught is een plaats in de provincie Noord-Brabant, Nederland, bekend om zijn waardevolle geschiedenis en weelderige omgeving. Het staat ook bekend om het Nationaal Monument Kamp Vught, een oude concentratiekamplocatie uit de Tweede Wereldoorlog.	https://en.wikipedia.org/wiki/Vught
Hellevoetsluis	Hellevoetsluis is een historische vestingstad aan de Nederlandse kust, gerekend tot zijn maritieme erfgoed en haven. De stad brengt samen charmante oude architectuur met moderne voorzieningen en recreatiemogelijkheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hellevoetsluis
Epe	Epe is een dorp in de provincie Gelderland, Nederland, geroemd om zijn plattelands karakter en natuurlijke omgeving. Het gebied heeft veel kansen voor ontspanning, zoals wandelen en fietsen in de Veluwse bossen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Epe,_Netherlands
Nieuwe Pekela	Nieuwe Pekela is een stad in de provincie Groningen, Nederland, gereputatie vanwege zijn historische kanalen en veenkoloniaal verleden. De gemeente heeft een kalme en rurale sfeer met een rijke culturele historie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Nieuwe_Pekela
Raalte	Raalte is een gemeente in de provincie Overijssel, Nederland, gereputeerd voor zijn monumentale gebouwen en dynamische evenementen. Het is een centraal punt in de regio Salland met een knusse dorpskern en veel natuurlijke omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Raalte
Sittard	Sittard is een traditionele stad in het zuidelijke deel van Nederland, gelegen in de provincie Limburg. De stad staat bekend om haar dynamische cultuur, charmante straatjes en jaarlijkse evenementen zoals het Sittardse carnaval.	https://en.wikipedia.org/wiki/Sittard
Bergen op Zoom	Bergen op Zoom is een culturele stad in de provincie Noord-Brabant, gereputeerd om haar waardevolle culturele erfgoed en goed bewaarde vestingwerken. De stad ligt gunstig tussen Antwerpen en Rotterdam en heeft een druk centrum met verschillende winkels en restaurants in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Bergen_op_Zoom
Zaltbommel	Zaltbommel is een traditionele stad gelegen in de provincie Gelderland, Nederland, gereputeerd om zijn oude architectuur en ligging aan de rivier de Waal. De stad heeft een gezellig centrum met smalle straatjes, knusse cafés en significante culturele bezienswaardigheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zaltbommel
Barneveld	Barneveld is een gemeente in de provincie Gelderland, Nederland, gereputeerd vanwege zijn pluimvee-industrie. Het heeft een rijke geschiedenis en een plattelandse omgeving met vele natuurlijke gebieden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Barneveld,_Wisconsin
Winschoten	Winschoten is een stad in de provincie Groningen, Nederland, beroemd om zijn historische binnenstad en kunstzinnige evenementen. Het is een groot regionaal knooppunt met veel winkels, horeca en musea.	https://en.wikipedia.org/wiki/Winschoten
Beneden Leeuwen	Beneden Leeuwen is een plaats in de gemeente West Maas en Waal in de provincie Gelderland, Nederland. Het staat bekend om zijn plattelands karakter en historische gebouwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Beneden_Leeuwen
Nunspeet	Nunspeet is een gezellige gemeente in de provincie Gelderland, beroemd om zijn mooie omgeving en vrijetijdsactiviteiten. Het ligt aan het Veluwemeer en lokt veel bezoekers die liefhebben aan watersport en wandelen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Nunspeet
Vlaardingen	Vlaardingen is een gemeente in de provincie Zuid-Holland, Nederland, beroemd om zijn rijke geschiedenis in de vissersindustrie en scheepsbouw. De plaats ligt aan de rivier de Nieuwe Maas en heeft een drukke haven en verschillende culturele evenementen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Vlaardingen
Hardenberg	Hardenberg is een plaats en bestuurseenheid in de provincie Overijssel, Nederland, gereputeerd om zijn weelderige omgeving en historische gebouwen. Het ligt dichtbij de rivier de Vecht en verstrekt diverse ontspanningsmogelijkheden voor zowel residente als toeristen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hardenberg
Oosterbeek	Oosterbeek is een historische plaats in Nederland, gelegen in de provincie Gelderland. Het staat bekend om zijn rol tijdens de Slag om Arnhem in de Tweede Wereldoorlog en zijn pittoreske omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Oosterbeek
Heiloo	Heiloo is een charmant plaatsje in Noord-Holland, gereputeerd voor zijn weelderige omgeving en traditionele kerken. Het verstrekt een rustige woonomgeving met uitstekende verbindingen naar belangrijkere steden zoals Alkmaar en Amsterdam.	https://en.wikipedia.org/wiki/Heiloo
Zevenaar	Zevenaar is een stad in de provincie Gelderland, gelegenheid nabij de Duitse grens. Het staat bekend om zijn oude centrum en natuurlijke omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zevenaar
Hoofddorp	Hoofddorp is een moderne stad in de gemeente Haarlemmermeer, gevestigd in de provincie Noord-Holland. Het staat beroemd om zijn goede verbindingen met Amsterdam en de nabijheid van Schiphol Airport in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hoofddorp

IFS Coaching

IFS Coaching: Een Therapeut specialistisch In Innerlijke segmenten Helpt jouw Om verscheidene Kanten met Jezelf Beter Te snappen

historie betreffende de IFS-therapie

De kernprincipes van IFS

op welke manier Internal Family Systems (IFS) Therapie betreffende Eline helpt

een Kern betreffende IFS-Therapie: Een Innerlijke Dialoog

serieuze Principes betreffende IFS

originele Inzichten welke een Therapie Biedt

adviezen wegens Effectieve IFS-Sessies

een verfijnde methodes binnen IFS-therapie

De rol met ‘Parts Work' in het helingsproces

dit waarde van somatische bewustwording

Praktische adviezen voor zelfreflectie tussen sessies via

Diepere lagen met bewustzijn en genezing

Unieke inzichten vanuit het IFS-montuur

Effectiviteit en toepassingsgebieden

Inzichtelijke aanpak van Internal Family Systems Therapie betreffende Eline

handige adviezen vanwege iemand die IFS-therapie overweegt

gespecialiseerde begeleiding betreffende IFS Therapie in holland

Parts

The internal system

IFS method

Critiques

See also

References

Further reading

Books

Peer-reviewed articles

Internal Family Systems (IFS) Therapie met Eline

Photos & videos

Don't see what you need here?

Web results

Internal Family Systems (IFS) Therapie met Eline ✔️

Current address

Website

Phone

Business status

Latitude/Longitude

Categories

Place ID

Knowledge Panel ID (KG ID)

CID Number

Business Profile ID

Other GMB details

Review list display link

Review request link

Knowledge Panel page link

GMB Post URL

Ask question request URL

Questions and answers URL

Products

Services

Other GMB's at same address

GMB's with same website domain

GMB link with Place ID

GMB link with CID

External audit links

SEO audit links

Website cache with Google

Website content indexed by Google

Website content indexed by Google last week

Website content indexed by Google last month

Website content indexed by Google in the last 6 months

Analyze website traffic

Analyze mobile friendliness

Website audit links

Google Page Speed score

Domain name lookup

Technology used on website

Website schema(Structured data) analyzer

Website audit

Website history

Internal Family Systems (IFS)

Our Buisness